1. Определи потенциально возможные цели. Дай простор своей фантазии. Пока ничего не анализируй, просто запиши как можно больше идей, например 10-20.
2. Оцени свои идеи. Какие из них нравятся тебе больше всего? Чего будет труднее всего достичь? Какими своими успехами ты будешь особенно гордиться? Не забывай, лучшие цели – это те, которые важны для тебя.
3. Расставь приоритеты. Сначала поставь краткосрочные цели, которых можно достичь за несколько дней. Затем – долгосрочные, на которые может уйти несколько недель или месяцев. Пронумеруй цели в том порядке, в котором ты хотел бы достичь.
ПРИМЕР
· Графики. Познакомиться с различными видами графиков: свечной, линейный, бары.
· Модели. Научиться видеть в графике и определять свечные модели.
· Индикаторы. Какие есть технические индикаторы и как ими пользоваться. (Каждый для себя ставит различные цели, поэтому в этом примере просто показано как это можно делать)
“Ставить цели – хорошо, но, чтобы их достичь, нужен план.
Иначе они так и останутся просто целями”.
4. Составь для себя план.
а) Запиши свою цель.
б) Отметь, когда ее нужно достичь. Ведь цель без намеченной даты – всего лишь мечта.
в) Запланируй необходимые шаги.
г) Предвидь возможные трудности. Затем подумай, как их преодолеть.
д) Дай обязательство. Обещай себе, что сделаешь все возможное для достижения своей цели. Поставь дату и подпишись.
“Цели легко отложить в долгий ящик,
поэтому не отвлекайся и стремись к намеченному”
5. Действуй!
· Начинай немедленно. Спроси себя: «Что я могу предпринять сейчас, чтобы приблизиться к цели?» Конечно, ты еще не все детально продумал, но пусть это не мешает тебе действовать. Подумай, что можно сделать уже сегодня – пусть даже самое малое. И действуй!
· Ежедневно анализируй свои цели. Напоминай себе, почему каждая цель для тебя важна. Следи за своими успехами, ставя √ (или дату окончания) рядом с каждым завершенным шагом.
· Будь гибким. Как бы хороши ни были твои планы, тебе, возможно, придется по ходу их корректировать. И это естественно. Не пытайся слишком строго придерживаться своего плана. Главное – идти вперед к цели.
· Включи воображение. «Прокрути вперед» события и представь, что ты достиг цели. Почувствуй от этого удовлетворение. Затем все «прокрути назад», останавливаясь на главных шагах и осмысливая их. И наконец, нажми «воспроизведение». Представь как ты завершаешь каждый шаг и какую радость ты чувствуешь от достижения цели. Теперь действуй!
Цели – своего рода проекты.
Чтобы воплотить их в жизнь, нужно потрудиться.
Еще несколько высказываний:
Легко впасть в уныние, когда тебе не на чем сосредоточиться и не к чему стремиться. Но, когда ставишь цели и достигаешь их, твое самоуважение растет.
===========================
Не бичуй себя, если не достигнешь своей цели в точности или к намеченному времени. Это делу не поможет. Лучше борись до конца.
===========================
Поговори с теми, кто уже достиг целей, к которым стремишься ты. Эти люди могут вдохновить тебя и дать полезные советы. Еще расскажи о своих целях родным, тогда, возможно, они станут твоей «группой поддержки».
Комментариев нет:
Отправить комментарий